大人ニキビとは何?

大人ニキビとは?

大人ニキビ

大人ニキビとは、その名前から分かる通り20代以降の成人となる大人に出来るニキビのことで、いわゆる吹き出物と同じものになります。

 

大人ニキビの特徴は、ニキビが出来る原因にターンオーバーが大きく関わっていることです。

 

一般的に、ニキビの原因というと皮脂の分泌量が多くなり、それが毛穴に詰ってしまうことと言われており、大人ニキビでも皮脂は原因の一つになります。ただしもっと深く関わっているのが、新しい肌細胞を作って古い角質を落とすターンオーバーなのです。

 

新しい肌細胞は基底層というところで作られ、これが形を変えながら表皮に押し上げられていき、最終的には新しい角質として角質層に入っていきます。するとそれまで角質層で肌を守っていた古い角質が表皮に押し出されて、やがて垢となって洗顔などで剥がれ落ちていくというのがターンオーバーの仕組みです。

 

これが正常に行われていれば肌は常にクリアな状態になるのですが、ターンオーバーが乱れていたり遅かったりすると、古い角質がそのまま残ってしまいます。

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大人ニキビを予防するのに大事なことは?

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大人ニキビの予防に睡眠は欠かせないのですね。

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